有資格者がマンツーマンで対応
ピラティスやトレーニングの資格を持つトレーナーが担当。お悩みや運動経験を伺い、姿勢や動きを確認しながら進めます。
TELASが選ばれる理由
有資格のトレーナーがマンツーマンで担当。
ストレッチとピラティスに、ご自宅での運動サポートも組み合わせています。
ストレッチとピラティスを一緒に
サポートを受けて身体を伸ばすストレッチと、自分で身体を動かすピラティス。ひとつのセッションで両方に取り組めます。
ご自宅での運動もサポート
セッション以外の日にも取り組めるよう、ご自宅でできるストレッチやエクササイズをご提案。動画コンテンツも活用できます。
トレーナー紹介
トレーナーの祖父江 誠が、ストレッチとピラティスを担当します。お悩みや運動経験を伺い、一人ひとりに合わせてセッションを進めます。
